1、亲子热身运动：健康歌

　　游戏一：小蜗牛去旅行

　　目标：发展宝宝钻、爬动作的灵活性。

　　准备：蜗牛头饰若干弓形门4个

　　玩法：宝宝带头饰做小蜗牛，从起点开始爬行，爬过弓形门，早到达终点者获胜。

　　2、装豆豆

　　目标：培养宝宝的手眼协调能力。

　　准备：矿泉水瓶每位一个豆豆若干

　　玩法：鼓励宝宝把豆豆装到矿泉水瓶里，装豆豆多者获胜。

　　3、快快走，慢慢走(感受快和慢)

　　用具准备：铃鼓

　　人数：2人或以上

　　玩法：

　　妈妈拍铃鼓，拍快，宝宝就走快。拍慢，宝宝就走慢。停下，宝宝就也得跟着停下。

　　玩完一轮就换宝宝拍铃鼓，妈妈走。

　　跟小哥哥或小姐姐也可以玩，或换口头指令也可以。

　　4、彩带飘飘

　　目标：练习走和初步跑，体验与家长共同游戏的快乐，增进亲子之间的情感。

　　准备：自制彩带玩具、音乐伴奏磁带。

　　玩法：家长手持彩带玩具向前跑，同时引导宝宝去追逐彩带，家长跑得慢一些，让宝宝们体验到成功的快乐。